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鉴于水环境紧张的工作节奏及长时间、高强度冲刺施工节点的工作状态,为做好职工的压力疏导及心理健康工作。日前,东莞项目部工会邀请心理学专家到项目部开展“压力管理与化解”培训小课堂。 授课过程气氛轻松、愉快。授课过程中,结合多年的研究成果,围绕员工常见的心理问题展开了细致的分析与讲解,通过一个个生动有趣的例子深刻剖析了抑郁症和焦虑症的各种症状及解决办法,从企业职工工作、学习、生活出发,分析了职工心理压力特点和造成心理压力的原因,使职工对工作压力缓解、消极情绪调整、积极健康心态保持、注意力转移有了全面的认识。 讲座上,项目干部职工踊跃参与互动,积极向专家咨询心理问题以及解决方法,讲座气氛活跃,收效良好。许多员工表示学到了如何承担、释放压力,并希望以后能多组织类似的有益的讲座或培训。
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