为扎实落实职工人文关怀举措，11月7日，澜沧江上游项目工会邀请当地医院专家团队走进施工现场，开展职工心理健康专题讲座，项目管理人员、一线职工及工友代表参加培训。

澜沧江上游项目地处高原地区，作业条件艰苦、施工任务繁重。本次授课专家紧扣工地职场场景，细致讲解焦虑、抑郁的典型症状，普及“懒、呆、变、忧、虑”简易识别方式，介绍心理自评量表的使用方法，重点警示负面情绪的累积危害。

此外，专家现场传授腹式呼吸、主动倾诉、转移注意力等便捷的减压方法，分享改善睡眠质量的实用技巧，引导职工正视心理问题，遇到困扰及时主动求助。在答疑环节，重点针对职工关注的压力疏导、睡眠调理等问题逐一解答，讲座内容务实、指导性强。

下一步，项目部将常态化推进职工心理健康服务，把心理关怀融入日常管理工作，引导全体职工以健康饱满的身心状态，保障工程项目建设安全、平稳、有序推进。